札幌市手稲区でダイエットなら

ダイエット＆ボディメイク専門

パーソナルジム 

STYLE FIT.

パーソナルトレーナーの吉川さんは とても丁寧な指導でポジティブなアドバイスによりやる気を引き出してくれます おすすめです。

自己流で２４時間ジムに頻回に通っていたことがありますが
とても時間の無駄使いをしていたと思います。

痩せるわけでもなくラインが変わるわけでもなく疲れていただけでした（笑）
プロに教わると手の位置、足の位置、意識の仕方、自重のかけかた一つで こんなにラインが変わるんですね。

食事指導についても さすがです！
前向きな思考になるアドバイスをいただけます。 もうしばらく継続指導いただいて 宅トレに変換していけるよう 楽しみたいと思います♪

産後ダイエットのために通っています。

運動は苦手で、ジムも初めて通いました。
不安もありましたが、トレーナーさんが毎度丁寧に教えてくれるので、安心して通うことができます！
トレーニングには、1歳の息子も同行していますが子どもをあやしてくれたり、危なくないよう気を付けてくれるので息子も毎度楽しんでついてきてくれます。
連れていくことが苦になることはありません！

食事管理もプランに入れて取り組んでいますが、こんなに体重が落ちることにびっくりしました。
自分が気を付けているつもりでも色々なアドバイスがあって気づきも多く、大変助かっています。
私はカロリーと脂質の摂りすぎでした。
自分の栄養バランスを気にかけることで家族の食事も改善することができ、ついでに家族全員で痩せることができました。

トレーニングすることで、メンタルも安定し、毎日イキイキと過ごせると思います。
自信も少しついたのかと思います！！
着たい洋服も着れるようになってきたので 嬉しいです♬ これからも長く続けていきたいと思います。