パーソナルストレッチとは、筋肉の浅い部分だけでなく深層部までアプローチすることができ、柔軟性や血流の改善を早めることが可能です。

また、関節を動かしながら筋肉を伸縮させるので運動効果も期待できます。
関節が本来あるべき位置に戻るため、身体の左右差を整え、猫背、骨盤の歪みを改善します。

このメニューを取り入れているのは札幌市厚別区では、STYLE FiT.だけです。

通常よりも長い時間、またトレーナーが研修を重ねた、悩みに対してのアプローチを独自で行います。
ストレッチを繰り返すことによってトレーニング後の筋肉痛の軽減、女性であれば老廃物の除去による美脚効果、男性であれば腰痛、肩こり等の改善が見込めます。

初回限定で¥5500でご案内しております。
是非、この機会にお試し下さい。